Esse blog foi criado para trocarmos experiencias de vida ,de lutas e de vitorias!!!
quarta-feira, 14 de julho de 2010
Receita light!!Ai gente vou fazer e depois conto a vcs se gostei!!!
Pizza de berinjela
Prepare uma pizza leve e saudável
Ingredientes:
2 berinjelas cortadas em lâminas no sentido do comprimento
1 clara de ovo
1 colher (café) de caldo de legumes light em pó
2 tomates cortados em rodelas
20 rodelas finas de blanquet de peru
1 colher (sopa) queijo parmesão ralado light
Folhas de manjericão fresco picadas
1 colher (sobremesa) de orégano
1 fatia de pão integral moídos
2 dentes de alho picados
Modo de preparo:
Em uma frigideira antiaderente, grelhe as lâminas de berinjela uma a uma ou forre uma forma com papel toalha e arrume as lâminas de berinjela sem sobrepor. Cubra com outra folha de papel toalha e leve ao forno para secar. Depois de secas, coloque-as em uma forma de pizza intercalando para não deixar buraco. Cole uma fatia na outra com a clara. Polvilhe o caldo de legumes sobre a berinjela. Faça uma camada de blanquet de peru sobre a berinjela. Seque bem as fatias de tomate e arrume sobre o blanquet. Polvilhe o queijo parmesão, o manjericão, o orégano, o alho, o pão integral moído e leve
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Objetivos ,metas e sonhos!!!
Em DEus tudo e possivel ate emagrecer!!!!Tudo posso em DEus que me fortalece e a cada dia tudo novo se fara!!!!!!
DEus escolheu as coisas loucas para as sabias confundir!!!
Metas....
Chegar aos 55 kilos...
fazer minha cirugia do seio
fazer minha cirugia da barriga
nao voltar a engordar de novo
Ir para escola estudar ingles...
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Vou fazer tb depois te conto se ficou boa.. bjs no core
ResponderExcluirOi Cibele, eu adoro beringela, vou experimentar essa receita!
ResponderExcluirEstamos nessa luta juntas e vamos conseguir vencer.
Bjão
Nossa, isso parece uma delícia, depois vou anotar e fazer em casa.
ResponderExcluirPostei um coments ontem, mas acho que vc não recebeu.
Bjs