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Bem vindos!!!

quarta-feira, 21 de julho de 2010

Cardapio estao pedindo vou voltar a fazer..

Cafe da manha; 2toranda de pao integral com geleia light 1 pedaco de queijo magro branco 1 copo de shake de chocolate lanche;1 danone light com 2 colheres de racao humana almoco;1 pedaco de pizza de berigela com 1 prato de salada janta; 1 copo de shake de chocolate ceia; 1 xicara de cha com 1 barra de ceral light bjs amigas.. Lembrando que tmo cha verde umas 3 xicaras ao dia e muuuuuuuuuuuuita agua... bjs belle

3 comentários:

  1. Olá, Adorei sua visitinha la no meu cantinho, apareça mais vezes, temos que nos unir nessa batalha contra a balança, sme contar que é otimo fazer novas amizades...

    Tambem ja estou te seguindo...

    Beijao

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  2. Oii Belle,

    Passei só pra dar um oi. Estou tomando chá verde e realmente é muito bom!

    Beijoss e uma ótima quinta!

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  3. Oi Belle, essa semana resolveu esquentar novamente por aqui, assim fica muito difícil tomar chá né?
    Bjs

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as melhores

Objetivos ,metas e sonhos!!!

Em DEus tudo e possivel ate emagrecer!!!!Tudo posso em DEus que me fortalece e a cada dia tudo novo se fara!!!!!!



DEus escolheu as coisas loucas para as sabias confundir!!!



Metas....



Chegar aos 55 kilos...

fazer minha cirugia do seio

fazer minha cirugia da barriga

nao voltar a engordar de novo
Ir para escola estudar ingles...

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