cardapio de terca!!!

Meninas amanha respondo vcs!!! estou com colicas ninguem merece!!!! Gente como o corpo do homem e diferente meu marido emagreceu 9 kilos comendo de td so tirou fritura porque eu tirei nao faco mais e tirou coca na semana..e emagreceu!!!to feliz por ele mais estou me esforcando tanto e ele emagrece sem esforco..kkkkkk Ai a tona M chegou e com elas as colicas,mae e esposa e dona de casa nao tem descanco ne...Mais eu amos er tudo isso Deus e fiel!!!eu amo minha familia... Entao vamos ao cardapio; cafe;shake 1 pao com gelia erequeijao light;o pao e integral ta.. Lanche;1 danone com racao almoco;2 colheres de arroz e 1 concha de feijao salada e 4 pedacos de costelinha janta ;pipoca com danone..eca!!!mais estava uma delicia coisas da dona M ceia ;cha de camomila com 2bolacha integral e 1 barra de ceral.. nao caminhe ontem nem hj a colica nao deixa e nem fiz exercicio ah e to tomando pouca agua e vou ageitar isso tbm.. bjs meninas ah amei o selinho da amiga do japao so naos ei colar aqui..alguem me esplicaaaaaaa amanha respondo tds vcs!! bjs belle