Quarta vespera de feriado!canada day..

Hj tive que da uma bela faxinada na casa..to morta!!!! nao andei...tenho que me reanimar acho que estou de tpm...aiaiaiia,hj tbm foi o 1 dia das criancas em casa ai ja viu... Fiquei muito feliz o maridao me deu um wii fii plus muito bom...e um personal em casa ...progamei pra perder 10 kilos em 1 mes,vamos ve se da... to com soninho vamos ao cardapio... So comi ao 12 dia...to de jejum... tomei 1 xicara de leite desnatado com 1 envelope de adosante e 1colher pequena de achocolatado light.;1 torrada de pao integral com graose com geleia ligth;e pedaco de queijo pequeno e 1 danone light com 2 colheres de racao humana lanche ;2 tangirina mini janta; 1 pedaco pequeno de lasanha de frango com massa integaral e molho branco light 2 colheres de arroz,e 1 copod e suco de laranja com agua sem adocante. e so hj esse foi meu cardapio ah lembrando que tomei cha verde nos intervalos.. nao tomei ceia .. bjs amnha conto mais belle