E ai guerreiras !!!!!
Hj o dia de Ra foi boa,mais nao andei!!!snifffffff
ai hj bateu um desanimo acho que e atal da tpm chegando...
A galerinha daqui de casa ficou de ferias hj!!!!yep!!
muito bom isso...agora tem que fazer uma programacao bem legal pra cansar eles ne...
aiaiai,rsrsrsrsr
Meu cardabio de hj foi...
cafe da manha;nao tomei
Lanche;nao tomei...
Almoco;3colhers de arroz,salada;1 concha de feijao;cotelinha no forno 4;nao tomei liquido...Mais chupei um picole de manga ,fruta natural 100 calorias...
lanche da tarde;agua de coco,e a poupa do coco verde..
Janta;1 xicara de leite desnatado com 1adocante e 1 colher de achocolatado light,1 fatia de queijo
Ceia;3 toradas light com 1 polanguinto light e meia xicara de leite zero com 1 adocante..
ah tomei cha verde entre as reifeicoes!!!
lindas opine no meu cardapio ve o que vcs acham...
bjs uma moite de paz e bons sonhos
Belle
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