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terça-feira, 29 de junho de 2010

Terca abencoada!!!

E ai guerreiras !!!!! Hj o dia de Ra foi boa,mais nao andei!!!snifffffff ai hj bateu um desanimo acho que e atal da tpm chegando... A galerinha daqui de casa ficou de ferias hj!!!!yep!! muito bom isso...agora tem que fazer uma programacao bem legal pra cansar eles ne... aiaiai,rsrsrsrsr Meu cardabio de hj foi... cafe da manha;nao tomei Lanche;nao tomei... Almoco;3colhers de arroz,salada;1 concha de feijao;cotelinha no forno 4;nao tomei liquido...Mais chupei um picole de manga ,fruta natural 100 calorias... lanche da tarde;agua de coco,e a poupa do coco verde.. Janta;1 xicara de leite desnatado com 1adocante e 1 colher de achocolatado light,1 fatia de queijo Ceia;3 toradas light com 1 polanguinto light e meia xicara de leite zero com 1 adocante.. ah tomei cha verde entre as reifeicoes!!! lindas opine no meu cardapio ve o que vcs acham... bjs uma moite de paz e bons sonhos Belle

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Objetivos ,metas e sonhos!!!

Em DEus tudo e possivel ate emagrecer!!!!Tudo posso em DEus que me fortalece e a cada dia tudo novo se fara!!!!!!



DEus escolheu as coisas loucas para as sabias confundir!!!



Metas....



Chegar aos 55 kilos...

fazer minha cirugia do seio

fazer minha cirugia da barriga

nao voltar a engordar de novo
Ir para escola estudar ingles...

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