E vamos conversar....
Bem vindos!!!
terça-feira, 3 de agosto de 2010
Cardapio de terca!!!
cafe;shake com 1 torrada
lanche ;1 danone com 2 oclheres de racao humana
almoco;2 colheres de arroz/1pedaco de carne e salada a vontade
lanche/nao lanchei
janta;1sanduiche light com turkey/salada e pao integral com 1 copo de suco
ceia;cha com 1 pacote de biscoito de 100 calorias
ai meninas nao andei enem fiz o wii fit
bjs
belle
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Esse tempo tá desanimando o exercício heim...mas o cardapio tá em dia!:)
ResponderExcluirBeijooo,uma quarta light ae....
flor lindaa vim lhe desejar uma maravilhosa quarta
ResponderExcluirOie amore!
ResponderExcluirNossa, nossas refeições são bem parecidas, eu também adoro jantar sanduíche! Normalmente chego cansada e além de rápido de fazer enche bem a barriguinha!
Muitas vibrações light e diet, minha amiga! Já estamos no meio da semana!
Bjka!
Parabéns pelo cardápio
ResponderExcluireu já abandonei a ração humana pq meu intestino não estava funcionando, mesmo bebendo muita água
Beijos
Como funciona esse Wii fit?
ResponderExcluirNossa, no Brasil o wii é caro...
Bjs