Cardapio de quinta!!!

Oi meninas...ai vai meu cardapuio de quinta!!! cafe da manha shake/1 torrada integral com feijao light lanche/cha almoco/peito de franco assado no forno/2 colheres de arroz/1 concha de feijao/salada avontade e 1 copo de suco lanche /cha janta /1 danone light ceia 1 barra de cereal com cha bjs hj e dia pesagem... ai que medooooooooooooooooooooooooooo bjs belle