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sexta-feira, 6 de agosto de 2010

Cardapio de quinta!!!

Oi meninas...ai vai meu cardapuio de quinta!!! cafe da manha shake/1 torrada integral com feijao light lanche/cha almoco/peito de franco assado no forno/2 colheres de arroz/1 concha de feijao/salada avontade e 1 copo de suco lanche /cha janta /1 danone light ceia 1 barra de cereal com cha bjs hj e dia pesagem... ai que medooooooooooooooooooooooooooo bjs belle

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as melhores

Objetivos ,metas e sonhos!!!

Em DEus tudo e possivel ate emagrecer!!!!Tudo posso em DEus que me fortalece e a cada dia tudo novo se fara!!!!!!



DEus escolheu as coisas loucas para as sabias confundir!!!



Metas....



Chegar aos 55 kilos...

fazer minha cirugia do seio

fazer minha cirugia da barriga

nao voltar a engordar de novo
Ir para escola estudar ingles...

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