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E vamos conversar....

Bem vindos!!!

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

cardapio...sim meninas ainda estou no brazil!!!!

cardapio de quarta... cafe da manha/pao carioquinha sem miolo /1xicara de cafe 1 pedaco de mamao lanche/cha verde almoco/2 colheres de arroz,1 de feijao/1 frango e muita verdura lanche /cafe e 2 biscoito janta 1 sanduiche integral ceia cha bjs em tds... belle

quarta-feira, 17 de novembro de 2010

De volta a ativa..

Meninas depois de quase dois meses sem escrever no blog e contar tudinho.. estou de volta..cheguei no brasil sem data pra voltar mais depois de 6 anos sem vim.. sai do eixo e engordei 4 kilos... mais estou de volta com ra,farinha de feijao brando e etc...caminhando...enfim..estou na luta de novo ate chegar o meu objetivo que e 55 estou com 74,mais recomesare bom ne... bjao em tds..belle vou postar meus cardapios...

as melhores

Objetivos ,metas e sonhos!!!

Em DEus tudo e possivel ate emagrecer!!!!Tudo posso em DEus que me fortalece e a cada dia tudo novo se fara!!!!!!



DEus escolheu as coisas loucas para as sabias confundir!!!



Metas....



Chegar aos 55 kilos...

fazer minha cirugia do seio

fazer minha cirugia da barriga

nao voltar a engordar de novo
Ir para escola estudar ingles...

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